Užitečné vlastnosti a kontraindikace petrželky pro hubnutí
Mnoho lidí se snaží sledovat jejich postavu a uchýlit se k různým metodám a metodám. Ale ne každý ví o výhodných vlastnostech petrželky na hubnutí. Od pradávna se tato rostlina používá v medicíně, kosmetice a vaření. Nyní jsou čaje na bázi petržele připraveny na hubnutí a mnohem více.
Výhody petrželky pro hubnutí
Mnoho lidí sní o ztrátě hmotnosti, problém je obzvláště akutní pro ženu. V této oblasti se petrželce připisuje malá zásluha, i když se jedná o nepostradatelný produkt ve stravě, protože má k tomu řadu vlastností.
Užitečné vlastnosti rostliny, které pomáhají při hubnutí:
- Snížená chuť k jídlu. Sklenice vývaru nebo infuze petrželky vám pomůže jíst méně než obvykle. Nebo zabijte chuť k jídlu namísto obvyklého občerstvení. Ztráta hmotnosti osoba bude jíst mnohem méně, aniž by riskoval získání dalších liber.
- Diuretická vlastnost. Chcete-li odstranit přebytečnou tekutinu z těla a odstranit otoky, zbavte se škodlivých látek v těle.
- Zlepšení metabolismu tuků. Petržel pomáhá rozkládat podkožní tuk a odstraňovat ho z těla.
- Odstraňování toxinů a toxinů. Rostlina obnovuje metabolismus, v důsledku toho se přebytečné tuky neukládají, ale vylučují.
Samozřejmě, že k hubnutí nestačí používat odvar a infuze. Je nutné kombinovat příjem petrželky se zdravou výživou a tělesnou výchovou.
Hubnutí odvar
Tato metoda hubnutí je nejdostupnější. Není obtížné připravit odvar a výhody pro tělo jsou neocenitelné.
Budete potřebovat:
- banda petrželky;
- 1 litr vody.
Zelení musí být důkladně omyty, z listů musí být odstraněny všechny škodlivé látky.
Jemně nasekejte petržel a nalijte na ni vroucí vodu. Vařte na mírném ohni po dobu 2-3 minut. Nechte se vychladnout, namáhat a pít, když máte hlad. Tento vývar může snížit pocit hladu na několik hodin. Nepoužitý zbytek roztoku uložte do chladničky.
Hubnutí infuze
Infuze rostliny není o nic méně užitečná. Kdokoli to dokáže. Musíte si vzít spoustu zelených, dobře ji opláchnout a nakrájet. Nalijte vroucí vodu a nechte stát 15-20 minut. Ukázalo se, že infuze je velmi silná, proto musí být naředěna v poměru 1: 1. Zbytek roztoku je uložen v lednici a opilý, zředěný ve stejném poměru.
Jak brát petržel vývar pro hubnutí
Tento přírodní produkt na hubnutí můžete užívat pouze po dobu 2 týdnů. Dále to poškodí.Je třeba si dát pauzu (1 měsíc) a pak si ji vzít znovu beze strachu z následků.
Pijte vývar na lačný žaludek, ráno a večer. Když se během dne objeví pocit hladu, vypijte 0,5 šálku drogy.
Co kombinovat produkt s
Různé organismy reagují různými způsoby na společné přijetí několika potravin, které přispívají k hubnutí. Petržel není výjimkou, je kombinována s jinými prostředky, aniž by zapomněla naslouchat reakci těla na recepci. Pokud máte nejmenší známky nemoci, měli byste přestat jíst jídlo.
Odborníci doporučují tento účinný recept na hubnutí, protože pomáhá urychlit metabolismus a obnovit normální funkci střev.
Vezměte banda petrželky, umyjte listy a zalijte 2 litry vroucí vody. Potom vymačkejte šťávu z 1 citronu a kapejte jód. Po úplném ochlazení se 0,5 skla odebere na prázdný žaludek. Nepoužívejte déle než 10 dní.
Chcete-li snížit hlad, sníst mezi jídly půl grapefruitu. Funguje také dobře v kombinaci s rostlinou.
Existuje další způsob, jak použít petržel pro hubnutí. Je nutné umýt, očistit a nastrouhat 2 až 4 silné kořeny. Nalijte 2 lžíce. l. rostlinný olej. Konzumujte jednou týdně po dobu 1 dne.
Kontraindikace
Je třeba brát infuze opatrně u lidí trpících zánětem močového měchýře, jakož i onemocněním jater.
Zákaz je rostlina pro těhotné a kojící ženy. Dlouhodobý příjem infuze bude mít velmi závažné důsledky. Hrozí potrat. Lidé, kteří mají alespoň 1 z těchto příznaků, by měli odmítnout brát infuze jako prostředek hubnutí.
Nepoužívejte samoléčivé přípravky, je nejlepší nejprve konzultovat s odborníkem.
Jak dlouho to bude zhubnout
Je obtížné odpovědět na tuto otázku jednoznačně. Protože všechno závisí na konkrétním organismu. Někdo zhubne za 2 týdny a někdo ani rok nebude stačit.
Je třeba si uvědomit, že petržel není spotřebována v čisté formě. Proto byste neměli očekávat okamžité výsledky. Přibližně podle odborníků je za měsíc vyhozen až 5 kg nadváhy. Ale toto číslo není pro každého stejné.
Při použití těchto metod je důležité dodržovat malá omezení spotřeby uhlohydrátů a sladkostí.
Recenze lidí, kteří používají tuto metodu pro hubnutí
Přítomnost recenzí o jakýchkoli prostředcích nebo metodách hubnutí pomáhá určit volbu vhodné a účinné metody:
- Elena: „Použila jsem recept své babičky na hubnutí. Když jsem poprvé vyzkoušel petrželkový čaj, uvědomil jsem si, že to funguje. Pila jsem jen měsíc a hodila 3 kg. A neomezila se na nic. Pleť se změnila a v těle je lehkost. Nálada se zlepšila. “
- Yulia: „Vyzkoušela jsem spoustu metod, nebylo dost vůle sledovat přísné stravování nebo samostatná jídla. Našel jsem recept na petrželkový čaj a zkusil to. Výsledek je pozitivní, mínus 3 kg za týden. Kromě toho existují další pozitivní účinky na tělo. ““
- Svetlana: „S koktejlem jsem zhubla. Do kefíru byly přidány kopr, petržel a okurky. Nasekané v mixéru. Použil jsem to před spaním, ztratil 4 kg za měsíc. Velmi účinný způsob. “
Petržel má účinné hubnutí a je velmi prospěšný pro lidské tělo. Aktivně se používá k normalizaci funkce střev, ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a mnohem více.
